
Ce tip de sport ți se potrivește în funcție de ritmul biologic
Fiecare persoană are un ritm biologic propriu, care influențează nivelurile de energie, starea de alertă și performanța fizică pe parcursul zilei. Unele persoane sunt „lăsuri” (se simt cel mai energice …
Ce tip de sport ți se potrivește în funcție de ritmul biologic Read More